![Listo para la Actividad Listo para la Actividad](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/bp-advil/es_MX/article/88162800-4_02.webp?auto=format)
![Estiramiento - Alcanzando la Flexibilidad Estiramiento - Alcanzando la Flexibilidad](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/bp-advil/es_MX/article/102284521_4_02.webp?auto=format)
Estiramiento
alcanzando la flexibilidad
El estiramiento juega un papel vital en mantener los músculos y las articulaciones fuertes y flexibles.
![Identifica los diferentes tipos de dolor Identifica los diferentes tipos de dolor](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/bp-advil/es_MX/article/109713391_5_02_1.webp?auto=format)
Identifica los diferentes tipos de dolor
Ser físicamente activo no debería ser doloroso
pero ocasionalmente las lesiones ocurren. Advil puede ayudar.